人际关系中，如何减少内耗更自洽

       不知道您在人际交往中是否有过这样的困扰：害怕做错事惹别人不高兴，过于在意他人想法而倍感疲惫，反复琢磨他人话语而陷入内耗？心理咨询师刘航今天将为我们带来破解之法——如何在人际关系中减少内耗，达到更自洽的状态。